Na in-line bruslích zlepšíte fyzickou kondici, myslete však také na svoji bezpečnost

Vloženo: 20.08.2010

In-line bruslení, neboli bruslení na kolečkových bruslích, je trendy. Je to zábavná a zdravá aktivita, která si získává stále nové příznivce. Nevyžaduje vysoké počáteční náklady a jízda na kolečkách v jedné linii se dá relativně snadno a rychle naučit. Vedle dobrého pocitu z toho, že se dostanete na čerstvý vzduch, pomáhá in-line bruslení zlepšit také vaši fyzickou kondici.

 

Bruslením lze za půl hodiny spálit až 500 kalorií a navíc skvěle tvaruje svaly. Působí relaxačně a posiluje srdce a plíce. Při výběru vhodných „in-linů“ je třeba si ujasnit, zda se chcete věnovat fitness bruslení, rychlobruslení, bruslení v terénu, in-line hokeji či in-line krasobruslení. Začátečníci většinou volí fitness bruslení, tedy kondiční a rekreační jízdu.

 

Martin Kosař z MALL.CZ radí, jak na výběr těch správných bruslí pro fitness jízdu:

• Je třeba, aby bota velmi dobře seděla a nikde netlačila, a to ani v oblasti lýtek.

• Důležité je také dobré odvětrávání.

• Rámy mohou být plastové, jejich výhodou je dobré tlumení otřesů, jsou ale méně odolné. Rámy kovové jsou pevnější, netlumí však tak dobře odrazy a bývají finančně nákladnější.

• Záleží také na velikosti a materiálu koleček, větší a tvrdší kolečka jsou rychlejší, menší zase lépe ovladatelné. Zákazníci MALL.cz v poslední době čím dál více volí kolečka o průměru 84 mm a více. Čím větší průměr kolečka, tím je totiž možné jet svižněji.

 

Bezpečnost především
Při in-line bruslení je důležité myslet na ochranné vybavení, protože hrozí riziko pádu, které není závislé ani tak na zkušenosti bruslaře, jako spíše na vnějších okolnostech, např. kvalitě terénu a slušnosti spoluúčastníků provozu. „Naši zákazníci chrániče poctivě kupují, na přilbu ale často zapomínají. Přitom lékaři varují, že už v rychlosti 11 km/h může dojít ke smrtelnému úrazu hlavy,“ varuje Martin Kosař z MALL.CZ. Výběr kvalitních a dobře padnoucích chráničů kolen, loktů a zejména přilby je proto nezbytný.

 

Tipy na in-line brusle od MALL.cz:

In-line brusle Tempish Fitness Cool ZX

Pánské fitness kolečkové brusle Cool ZX vám dodají opravdu cool vzhled. A to především díky grafitti motivu písmen ZX, která se objevují jak na podvozku, tak i na samotných kolečkách. Hodí se pro rekreační i kondiční bruslení. Barevná kombinace silver/orange je velmi povedená a kolečka Tempish Impuls Candle 82×24mm, tvrdost 84A umožňují vyvinout pořádnou rychlost. V nabídce jsou velikosti 39-45.

Cena: 900 Kč

 

Tempish Rebel AL Girl Pink

Stylové dívčí brusle Tempish Rebel AL s vtipným stříbrno-růžovým designem připomínajícím klasické tenisky. Mají pohodlnou anatomickou vnitřní vložku a odlehčený podvozek. Brusle jsou ideální pro začínající i pokročilé bruslařky, pro rekreační i fitness bruslení. Průmer koleček je 76 mm a jejich tvrdost 82 A.
K dostání ve velikosti 33- 43.

Cena: 990 Kč

Tempish Airline Lady

Dámský model z nejnovější kolekce bruslí Tempish. Jak sám název naznačuje, tyto brusle dodají potřebnou lehkost a podvozek s kostkovaným motivem připomínajícím startovní praporek, podtrhuje celkový závodní vzhled tohoto modelu. V nabídce jsou velikosti 37-39 s kolečky Tempish Radical 80 mm, 84 A a ve velikostech 39-43 s kolečky Tempish Radical 84 mm, 84 A.

Cena: 1 459 Kč

Tempish Temper Top new Lady Red

Sportovní fitness brusle pro nadšené bruslařky. Výrazné barevné provedení a motivy blesku na podvozku dodávají těmto bruslím profesionální vzhled. Vhodná volba pro rekreační i kondiční bruslařky, které jsou mírně až středně pokročilé. Brusle mají kolečka Tempish Catch o průměru 80 mm a tvrdosti 82 A.
K dostání jsou ve velikostech 37-42.

Cena: 1 249 Kč

Dětská přilba Powerslide Kids Allround Boys 99

Přilba by neměla chybět ve výbavě žádného malého bruslaře. Dovolit dětem prohánět se na in-line bruslích bez přilby je ze strany rodičů jasnou nezodpovědností, zvlášť když ceny přileb začínají na několika stovkách korun. Přilbu Powerslide ve velikosti XS můžete nastavit na obvod hlavy 48-52 cm, výhodou je odepínatelné polstrování a 11 ventilačních otvorů.

Cena: 330 Kč

 

Zdroj: MALL.cz

 

Další články z rubriky

• Vybavení pro sport, outdoor a volný čas značky NORDBLANC nově ve FASHION ARENA
• Slim Program – začněte hubnout se specialistou v lázních a pokračujte doma
• Víkend ve Velkých Karlovicích: carving workshop, Saunová noc i Tříkrálový koncert
• Lyžování pro celou rodinu? Mladé Buky nabízí vlastní skipark i luxusní ubytování
• Než začnete lyžovat...

Nejnovější články na portále

• Anorak se vrací!
• Stop plyšákům k Valentýnu
• Osm tipů pro boj s křečovými žílami
• Luxusní vzhled interiéru za dostupnou cenu
• GLOBE WHITE - nový design mobilních krbů